Abs Stretching Киев в спортклубе Колизей на Позняках.

(044) 585-22-77

ОТДЕЛ ПРОДАЖ:
(066) 472-72-73 ; (067) 445-37-97; (093) 494-82-24
ВРЕМЯ РАБОТЫ ОТДЕЛА ПРОДАЖ:
пн.-пт. с 9:00-21:00;вых. с 9:00-20:00
colizeymanager@gmail.com

ВРЕМЯ РАБОТЫ КЛУБА:
пн. - пт. с 7:00 до 23:00,
сб. - вс. с 8:00 до 21:00.

Контакты и карта проезда
Киев, Ул. Руденко, 6-А, 8 этаж.
Бизнес центр "Колизей".


Частенько ощущаете, что тренировке чего-то не хватало? Недокачались, недорастянулись?

Тогда комплексное занятие ABS & STRETCH – для вас! Проработка мышц пресса и глубокая растяжка всех групп мышц – прекрасное, полезнейшее дополнение к любой силовой или аэробной тренировке. 

Дайте своему телу все, что оно просит!

Стоимость групповых занятий ABS & Stretch полностью БЕСПЛАТНО для владельцев карт ЛЮКС, ЛЮКС-АЭРОБИКА, ФИТНЕС ДЕНЬ, ЛЮКС-WEEKEND.

Также Вы всегда сможете воспользоваться услугами персонального тренера.


Очень часто те, кто нашли направление фитнеса себе по душе, игнорируют различные вспомогательные тренировки. Тем не менее, ни одно направление не в силах обеспечить равномерную тренировку всех групп мышц и полноценную растяжку. Именно отсутствие элементов стретчинга в достаточном количестве зачастую приводит к тому, что хорошо физически подготовленный человек травмируется на ровном месте. 

Любые усредненные фитнес программы требуют доработок, и для этого существуют специальные классы занятий. Например, Abs Stretching в Киеве встречается наиболее часто. Это занятие по укреплению мышц пресса и комплексной растяжке всех групп мышц. Обычно тренировка длится час, полчаса уделяется прокачке верхнего и нижнего пресса, а следующие полчаса – серьезному стретчингу. Чем бы вы ни занимались, будь то степ аэробика или бодибилдинг, посещать этот класс один-два раза в неделю необходимо – сбережете здоровье и сбалансируете получаемую телом нагрузку. 

Abs Stretching в Киеве присутствует в услугах практически каждого фитнес клуба, что как раз говорит о необходимости комплексной растяжки и уделения отдельного внимания прессу, который обычно прорабатывается слабее других групп мышц.