Функциональный тренинг Киев в спортивном клубе Колизей на Позняках

(044) 585-22-77

ОТДЕЛ ПРОДАЖ:
(066) 472-72-73 ; (067) 445-37-97; (093) 494-82-24
ВРЕМЯ РАБОТЫ ОТДЕЛА ПРОДАЖ:
пн.-пт. с 9:00-21:00;вых. с 9:00-20:00
colizeymanager@gmail.com

ВРЕМЯ РАБОТЫ КЛУБА:
пн. - пт. с 7:00 до 23:00,
сб. - вс. с 8:00 до 21:00.

Контакты и карта проезда
Киев, Ул. Руденко, 6-А, 8 этаж.
Бизнес центр "Колизей".

функциональный


Вы когда-нибудь «срывали» мышцы или связки, неудачно подняв тяжесть или повернувшись?


Против подобных ситуаций существует оружие, и имя ему -  функциональный тренинг. Каждая мышца, каждая связка и каждый ваш сустав в результате тренировок получат ударную дозу выносливости, обеспечивая вам безопасность в ситуациях бытовых перегрузок, а разнообразие используемого оборудования и видов упражнений сделают тренировки действительно интересными.


Занятия по персональному тренингу проводятся с персональным тренером

 


Вам знакомо словосочетание Функциональный Тренинг? Наверняка. А объяснить, что это такое, вы можете? Если никогда им не занимались – вряд ли. Функциональный тренинг в Киеве является одной из новейших методик работы с внутренними мышцами-стабилизаторами. 

Тренировки носят силовой характер и направлены в первую очередь на развитие мышечной выносливости – согласитесь, полезная функция для вашего организма. Другая полезная функция – баланс. Отсюда, грубо говоря, и название – тренировки повышают функциональность вашего тела, делая его гораздо более приспособленным к реальной жизни. Те, кто занимаются функциональным тренингом в Киеве, давно организовали множество сообществ по интересам и в один голос твердят: это именно тот спорт, который нужен для жизни. 

Повышение скорости реакции, привычка правильно – то есть безопасно для суставов и связок – ставить ноги, правильно двигаться с отягощениями, особенно если эти отягощения – не штанги и гантели, а вполне обыденные пакеты с продуктами, запчасти от автомобиля и переноски с собаками. Функциональный тренинг в Киеве можно найти во многих фитнес клубах. Обязательно запишитесь и попробуйте!